Kāpēc rodas pigmentācijas līnija (linea nigra) grūtniecības laikā?

Protams, aiz tā slēpjas hormoni. Šo darbiņu veic hormons melatonīns, kura otrs nosaukums ir “miega vai tumsas hormons”, jo izdalās tumsā miega laikā. Melatonīns pats nenokrāso ādu, bet viņa ietekmē darbojas melanīns, viena no 5 krāsvielām jeb pigmentiem, kas atrodas cilvēka audos.

Grūtniecības līnija, kuru oficiāli sauc par linea nigra, ir tumša līnija, kas grūtniecības laikā veidojas uz vēdera. Līnija neveidojas no jauna, tā visu laiku tur ir bijusi, tikai gaiša un nemanāma. Iedarbojoties grūtniecības hormonu mehānismiem tā maina krāsu. Konkrētais linea nigra cēlonis nav zināms, taču tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar hormonu maiņu vai hormonu nelīdzsvarotību grūtniecības ietekmē.

Grūtniecības līnija nekad nav īsti melna, bet tumši brūna un attīstoties grūtniecībai tā kļūst tumšāka. Tā var parādīties agrāk vai vēlāk, bet parasti tas notiek ap 5. grūtniecības mēnesi.

Grūtniecības līnija ir dabiska grūtniecības sastāvdaļa. Šis hormonu mehānisms izraisa aptumšošanos arī citās ķermeņa vietās. Jo krāsu maina ne tikai linea alba, bet arī krūšu oreolas un kaunuma lūpas. Arī šīs vietas kļūst tumšākas grūtniecības laikā.

Ko var darīt, lai novērstu grūtniecības pigmentācijas līniju?

Grūtniecības līnijas novēršanai neko nevar darīt. Tā ir dabiska grūtniecības sastāvdaļa. Labā ziņa ir tā, ka parasti tā mazinās un izzūd neilgi pēc mazuļa piedzimšanas.

Melatonīns un tā ietekme uz augli

Melatonīnam ir daudz svarīgu lomu cilvēka fizioloģijā: diennakts ritma regulators, miega izraisītājs, antioksidants, antikarcinogēns. Melatonīns ir indoleamīns, ko ražo čiekurveidīgais dziedzeris jeb epifīze un izdalās naktsmiera laikā. Pēdējās desmitgadēs ir uzlaboti pētījumi par šo tēmu. Epifīze pilnībā nobriest tikai pēc dzemdībām, tādēļ embrija un augļa attīstība grūtniecības laikā, ir pilnībā atkarīgs no mātes izstrādā melatonīna, kas pie viņa, neizmainītā formā, tiek nogādāts šķērsojot placentāro barjeru. Mātes melatonīns nonāk augļa asinsritē transplacentāli, nodrošinot augļa fotoperiodisko (fizioloģiska organisma reakcija uz noteiktām gaismas un tumsas periodu (fotoperiodu) attiecībām diennaktī) informāciju un tādējādi ietekmējot pēcnācēju iekšējos ritmus. Melatonīns, iespējams, ir iesaistīts normālā grūtniecības iznākumā, sākot ar olšūnas kvalitāti un beidzot ar dzemdībām. Pēc 24 grūtniecības nedēļas tā koncentrācija asinīs nakts laikā palielinās, bet pēc 32 grūtniecības nedēļas sasniedz ievērojamu pieaugumu. Embrijā un auglī ir ievērojams skaits melatonīna receptoru un, kā arī tas ir atrodams augļūdeņos. Ir pārliecinoši pierādījumi, ka melatonīns ir neiroprotektīvs un tam ir pozitīva ietekme uz apdraudēto grūtniecību iznākumu.
,
Nepietiekams melatonīna līmenis nelabvēlīgi ietekmē olšūnu kvalitāti, kas var novest pie neauglības un spontāniem abortiem. Arī neauglīgām sievietēm, kuras izvēlas IVF jeb mākslīgo apaugļošanu, labākus rezultātus uzrādīja sievietes, kuras pielietoja pirmskoncepcijas melatonīna terapiju. Sievietēm ar smagu preeklamsiju analīzes uzrādīja daudz zemāku melatonīna līmeni kā sievietēm ar normālu grūtniecības norisi.

Iespējams, melanīna izraisītās pigmentācijas pārmaiņas ir pierādījums, ka jūsu melatonīns ir pietiekošā daudzumā un grūtniecība norisinās labi. Un nav nepieciešams uztraukties par šīm pārmaiņām, bet priecāties, jo pēc grūtniecības tās izzudīs.

Par melatonīna uzņemšanu

Melatonīna preparāti ir pieejami aptiekās, protams, tie visi ir sintētiski iegūti hormona preparāti, jo dabīgi tie izstrādājas tikai pašām dzīvām būtnēm. Un sintētiski radītiem hormoniem ir blaknes. Tādēļ lielāks ieguvums būtu lietojot aminoskābi L-triptofānu un uzņemt to ar barību vai kā uztura bagātināju. Triptofāns ir ķirbju sēklās, sojas pupiņās, samazināta tauku satura sieros, piemēram Mozzarella, gaļā, visvairāk jēra gaļā, zivīs, visvairāk tuncī, vēžveidīgajos, neapstrādātās auzās, pupiņās un lēcās un nedaudz olās. Cilvēka ķermenī triptofāns tiek pārvērsts mums nepieciešamajā serotonīnā, tāpēc bez triptofāna nav serotonīna, kam jāpaveic mūsu organismam svarīgus uzdevumus. Un no serotonīna ir atkarīgs melatonīna daudzums, jo melatonīns sintezējas no serotonīna. Tā mēs dabīgā ceļā varam paaugstināt savu unikālo hormonu melatonīnu.

_______________________________________________________________
Iedvesmas avoti
Pregnancy Line – Linea Nigra. Pieejams: https://americanpregnancy.org/pregnancy-concerns/pregnancy-line-linea-nigra/

Role of melatonin in embryo fetal development. 2014. Pieejams: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4316124/